Я работаю как менеджер проектов и продуктов. Последние годы - в Малайзии и Австралии. Работа научила меня, что значит быть лидером, создавать команды, общаться с людьми, работать продуктивно и эффективно. Люблю путешествовать и общаться с людьми со всего света. Это открывает много интересного о себе - самые интересные в жизни открытия. Энтузиаст личностного роста и развития как в личной жизни, так и в профессиональной, ибо считаю, что одно неотделимо от другого.
Кто-то верит и пользуется этим инструментом для визуализации и работы над целями, кто-то считает это глупостью и бесполезной тратой времени. А многие создают доски, но разочаровываются или просто «забывают» про них.
В первом же задании курса «Стодневка - экспедиция к новому Я» нам предложили сделать коллаж - визуализировать желаемые результаты стодневки. Я с жаром занялась созданием своей motivation board, потому что уже имела случай убедиться, что этот инструмент работает. Да еще как!
На этой доске изображены цели, к которым я иду в стодневке .
Познакомилась я с этим инструментом, как ни странно, через сетевой маркетинг. Прочитав книгу Кийосаки «Бедный папа, богатый папа» я решила последовать его совету - записаться в сетевой маркетинг с целью получения «образования». Некоторые из сетей имеют неплохие программы личностного роста. Нам сказали, что будет программа поощрения для тех, кто достигнет определенного уровня - денежное вознаграждение. И чтобы достигнуть этого уровня и получить деньги, нужно придумать, что вы хотите на эти деньги сделать, какие мечты реализовать и сделать доску визуализации своих желаний.
УРОК 1. Создавая доску, думайте о том, чего вы хотите достичь, на уровне эмоций. У вас есть какие-то цели, к которым вы стремитесь. Но на самом деле - это промежуточные цели, посредством которых вы достигнете той жизни, о которой мечтаете. Какая это будет жизнь и нужно обрисовать на доске. Путешествия, круг общения, семья и дети, места и вещи, где вы и кто вы, что вас окружает и т.д.
Я взялась за работу. Меня так воодушевило задание, что я подошла к занятию очень креативно. А самое главное - позволила себе в кои-то веки мечтать без привязки к вопросу «А как?».
УРОК 2. Создавая доску, не думайте о том, как это у вас получится, иначе вы ограничите себя в мечтах. Не думайте, сколько это будет стоить или как это произойдет. Думайте как это будет, когда это уже случилось.
Я выискивала картинки в журналах и все больше загоралась. Мне уже захотелось быть там. И чтобы со мной были мои родители. Я вклеила в тропические пейзажи наши лица, вырезанные из фото. И представляла, что мы уже там. Сколько радости я испытала от процесса - не передать! :)
УРОК 3. Вложите душу. Подойдите к этому занятию как к кредитному процессу, а не упражнению на достижение целей (вероятно, мальчикам будет сложнее, чем девочкам, но я бы порекомендовала постараться отключить логику и включить эмоции на сколько это возможно. Самое главное - воображайте себя там, будто это уже случилось. Представьте, какие эмоции вы будете испытывать. И испытывайте их в этот момент.
К сожалению, у меня не осталось фото той самой доски. Могу лишь описать. Там было путешествие, пляжи, море, яхты или какие-то лодки (уже не помню), SPA и массажи, экскурсии к интересным местам. Доска так понравилась моим родителям, что заняла почетное место на холодильнике.
Мне так понравился процесс, что я стала пробовать разные варианты: альбомы, обои на рабочий стол, картинки в журнал для фрирайтинга (тогда это еще называлось дневником:)).
Однако, как показала история, в полной мере сработала именно та, что была на холодильнике. Думаю, причин было несколько. Во-первых, она чаще других попадалась на глаза. Во-вторых, она была сделана моими руками. Есть какая-то частичка волшебства, передачи энергии, когда вы что-то делаете вручную, а не через машины (компьютеры, photoshop). Там были наши лица. То есть, мы реально были уже там:)
УРОК 4. Разместите доску на видном месте, где вы будете постоянно обращать на не внимание. Останавливайтесь и рассматривайте ее. Она будет пробуждать в вас те самые чувства и эмоции, которые вы испытывали в момент создания. Погружайтесь в эту атмосферу хоть на несколько секунд.
УРОК 5. Мне кажется важным вклеить себя в обстановку мечты. Тем самым мы делаем реальным все, что изображено на доске. Это как «воспоминания» при просмотре фотографий.
Интересно, что сетевой маркетинг я в конце концов оставила, вознаграждение досталось кому-то другому. Но доска так и осталась висеть на холодильнике. А мечта, оформившаяся в тот день, когда я ее создавала, осталась жить в подсознании.
Через какое-то время я переехала в Малайзию и совсем забыла про доску. А потом уговорила родителей провести отпуск у меня в Куала-Лумпуре. Я спланировала путешествие, заказала билеты и отели. Это было невероятно здорово.
Мама и папа на Индийском океане
Вернувшись домой, мама первым делом позвонила мне и рассказала, какой шок испытали они с папой, когда увидели на холодильнике ту самую доску. Оказалось, что сбылось практически все. Лодки, на которых мы плыли на острова, экскурсии в Сингапур и на Бали, белоснежные пляжи и бирюзовая вода, рисовые террасы. И даже бонус от отеля - сеанс массажа, который мы не планировали и получили совершенно бесплатно. А главное, на доске был написан год - 2013 (сделана она была в 2010). Путешествие состоялось в октябре 2013. При этом, повторюсь, путь реализации кардинально отличался от идеи, которую я имела в виду в 2010.
УРОК 6. Даже если вам кажется, что ситуация изменилась и вы уже не достигнете того, о чем мечтали, не убирайте доску. Вы никогда не знаете, как это придет в вашу жизнь. Главное - расти, развиваться, стремиться и вы достигните вашей мечты. Даже если срок, который вы себе дали для реализации, прошел. На сдавайтесь - напишите новый. И не снимайте доску, а дополняйте ее.
Конечно, доску визуализации можно использовать более практично. Я называю ее доской настроения или доской мотивации (mood-board/ motivation board). Она направлена именно на сами цели, т.е. на процесс достижения результата.
Эта доска будет напоминать вам, что вы делаете в настоящий момент. Например, вы хотите заниматься спортом. Вы клеите фото красивых спортивных людей на пробежке или в зале. Хоть итоговая цель - не тело и не поход в зал, а здоровье и хорошее самочувствие, с помощью этой доски вы будете регулярно напоминать себе о том, что хотите делать сейчас.
Доска мотивации будет держать вас в фокусе на настоящем. Доска визуализации поможет манифестировать мечты. Выбирайте то, что вам важнее или ближе в настоящий момент. Я бы сказала, важно и то и другое. Не бойтесь переусердствовать, совмещайте обе техники. Ведь подход к созданию один и тот же. А правил так и вообще нет. Делайте так, как чувствуете и что считаете верным.
Всем известно, что наши мысли материальны. И что любая наша мечта может стать реальностью, стоит лишь иметь очень сильное желание. Одним из лучших способов приблизить свои мечты к реальности является их визуализация. Это процесс создания образов уже исполненных желаний в голове с целью ускорения их осуществления.
Чем ярче ваше воображение, тем эффективнее будет процесс реализации желаний. Главным помощником здесь является доска визуализации желаний или как ее еще принято называть – карта желаний.
Как сделать доску визуализации?
В вопросе как правильно сделать доску визуализации главным атрибутом является большая плоскость, к которой прилепляются изображения с объектами вожделений и главных желаний жизни. Это могут быть машина, особняк, фотография острова на который вы хотите поехать или изображение семьи с тремя детьми. Качество и разнообразие изображений, равно как и их размещение на доске не имеет особого значения. Главное чтобы все картинки приводили вас в восторг. Карта желаний, доска или визуализация ваших мечтаний, не важно, как вы ее назовете, должна поместиться на видном месте, где вы часто пребываете. Таким образом, ваши мечты постоянно будут о себе напоминать. Правда есть пара тонких нюансов. Возможен вариант, что вы не хотите афишировать ваши главные жизненные стремления. Тогда можно создать доску визуализации в виде видеофайла на компьютере, где под вашу любимую музыку можно сделать подборку картинок с вашими мечтами. То же самое можно проделать с коммуникатором и мобильным телефоном. Эффект от ролика с фотографиями под вашу любимую музыку будет вдохновлять вас каждый день. Частые воспоминания о заветных мечтах станут эффективной помощью в достижении результатов. А используя ассоциативное мышление и напевая свою любимую мелодию вы всегда будете мысленно возвращаться к слайд-шоу ваших желаний.
Прежде чем понять на практике, как составить доску визуализации нужно разобраться какими бывают карты желаний. На выбор у вас есть три варианта:
1. Карта ценностей. Она является очень мощной техникой для исполнения желаний. К примеру, вы хотите ноутбук. Вы находится подходящую вам картинку с изображением вашей мечты, и помещаете ее в центр карты ценностей рядом со своей фотографией. Для большей эффективности можно найти фото салона техники, где вы хотите купить ноутбук или нарисовать сумму денег, которая вам нужна для покупки. Можно дополнить карту аффирмациями наподобие: «Я нахожу нужную сумму денег на покупку ноутбука». Далее, вам остается лишь ежедневно смотреть созданную вами карту желаний и наполнять себя силой для их реализации.
2. Доска визуализации по Фэн-шуй.
Создается с помощью ватмана, маркеров, журналов и фотографий. Из журналов вы выбираете то, что вы хотели бы получить. Дом, машину, украшения и т.д. Картинки обязательно должны излучать радость, красоту и позитив. В углу карты желаний напишите любую аффирмацию. 
Например – «с каждым днем я все ближе к своей мечте». Далее нужно разделить ватман на 9 одинаковых частей, каждая из которых будет означать определенную сферу жизни:
Центр – желтого цвета, зона здоровья;
Юг – красный, зона славы;
Юго-Восток - фиолетовый, зона богатства;
Юго-Запад – розовый, зона любви и брака;
Запад – белый, зона детей и творчества;
Север – черный, зона карьеры;
Северо-Запад – серый, зона помощников и путешествий;
Северо-Восток – синий, зона знаний и мудрости;
Восток – зеленый, зона семьи.
Ваша доска визуализации желаний должна содержать в центре вашу самую любимую фотографию. В остальные зоны прикрепляйте картинки, которые ассоциируются у вас с вашими жизненными потребностями.
Поместить карту желаний по Фэн-шуй лучше всего в своей спальне в таком месте, чтобы просыпаясь, вы сразу могли увидеть вашу доску визуализации желаний, подпитывая ваши мечты.
3. Универсальная карта желаний. Самый легкий способ как сделать доску визуализации. Вам нужно просто поместить в центр свою фотографию, а вокруг нее прикрепить нужные иллюстрации ваших желаний в произвольном порядке и в любом месте.
Если вы считаете затратным вариант с вырезанием картинок, можно использовать различные компьютерные программы и сервисы. Например, такой как Карта желаний или компьютерные программы PowerPoint и PictureCollageMakerPro_2.1.2.
Берегите свою доску визуализации желаний и держите ее подальше от посторонних лиц. Пусть никто не знает о ваших заветных желаниях, и удивляется, когда вы добьетесь всего, о чем мечтали.
Один из надежных способов заставить работать закон притяжения – это сделать доску визуализации желаний . Этот метод используют многие успешные люди. Его суть в том, что вы находите картинки, которые соответствуют вашим целям, размещаете их, например, на ватмане и регулярно смотрите на них, вызывая ощущения обладания.
Утром и вечером вы визуализируйте желаемые образы, и они начинают накапливать силу для дальнейшей материализации.
Особенно хорошо использовать коллаж, если при традиционном способе воображения вы не видите картинки на мысленном экране.
Секрет эффективности доски визуализации
Очень важно, когда вы созерцаете картинки, вкладывайте в этот процесс ощущения. Например, вы разместили картинку с деньгами, на которой сделали надпись:» Мой доход 70000 рублей в месяц». Смотрите на нее и чувствуйте обладание этой суммой денег. Ощущаете такие состояния, как уверенность, безопасность, комфорт, самоуважение, …
Используя чувства, вы вкладывайте в доску желаний силу. Вы посылаете во вселенную положительные вибрации, как будто вы обладаете тем, чего желаете. И ей ничего не остается, как сделать ваши мечты реальностью.
Способы создания доски желаний:
Есть 4 способа создать доску визуализации желаний.
1.Компьютерный способ
Вы ищите в просторах интернета нужные картинки, потом с помощью специальной программы, или онлайн сервиса делайте свое творение, сохраняете и размещаете, как обои на рабочий стол. Вы также можете распечатать на принтере свою карту желаний, записать на флешку и смотреть по телевизору.
2. Реальный способ
Вы покупаете ватман, находите в газетах и журналах привлекающие фотографии, вырезаете их и приклеивайте, не забывая в центр поместить свою фотографию.
3. Комбинированный способ
Картинки находите в интернете, распечатывайте их и приклеивайте на ватман.
Как выбирать картинки для доски желаний
При выборе фотографий, обратите внимание на свои эмоции. Самое главный критерий – это позитивные эмоции. Вы должны ощущать положительный отклик в своей душе.
Если привлекаете какую-то конкретную вещь, то ее визуальный образ должен полностью соответствовать вашим представлениям об этой вещи.
Свое фото выбирайте тоже ответственно, вы должны себе нравиться и быть счастливой или счастливым.
Доска желаний и ее типы
Можно выделить 2 основных типа досок визуализации желаний:
- Вы знаете, чего хотите привлечь.
- Вы не знаете, чего желаете.
В первом случае вы подбираете картинки в соответствии со своими мечтами.
В этой статье вы узнаете:
Доска желаний (карта сокровищ) – это коллаж из картинок, каждая из которых символизирует какую-либо мечту человека. Чтобы методика работала максимально эффективно, эзотерики рекомендуют расклеивать картинки в соответствии с правилами древнего китайского учения фен-шуй.
Как работает этот метод
Принцип действия карты сокровищ основан на концентрации человека на нужном результате. Если вы постоянно видите изображение того, что вам нравится и хочется иметь в жизни, ваше желание осуществится. Фотографии для составления карты вырезают из журналов, книг, брошюр или находят их в интернете. Выбранные образы должны вызывать положительные эмоции. Снимки наклеивают на ватман. Доска желаний по фен-шуй отличается тем, что образы на ней располагаются в соответствии с компасными направлениями:
- Левый верхний угол, или юго-восток, – это сектор богатства . Здесь размещают изображения того, что ассоциируется с достатком: пачки денег, сундуки с сокровищами, золотые монеты.
- Сектор семьи (восток) находится под сектором богатства. Разместите здесь картинки, которые лично у вас ассоциируются с семейным счастьем, например, фотографию супружеской пары с детьми.
- Северо-восток располагается под востоком. Это сектор мудрости (знаний). На данном участке карты наклейте фото учебного заведения, в котором вы хотели бы учиться. Если вы не планируете поступление в ВУЗ, заполните сектор изображениями книг, дипломов, глобуса. Картинки будут стимулировать к получению дополнительных знаний.
- Справа от юго-востока находится юг (сектор славы). Привлечь в свою жизнь славу можно при помощи фото, на которых изображены знаменитости в момент получения наград, или идущие по красной ковровой дорожке.
- Центр карты занимает сектор здоровья . Здесь наклеивают изображения людей, занимающихся спортом. В центр можно поместить свое фото, на котором вы себе нравитесь.
- Середину нижней части доски занимает север, или сектор карьеры . Примером удачного заполнения этого участка служит изображение кабинета с дорогой мебелью.
- Юго-запад находится справа от юга и соответствует сектору брака и любви. Чтобы улучшить отношения с любимым человеком или встретить «вторую половину», наклейте здесь фото счастливой пары, жениха и невесты, целующихся влюбленных и т.д. При этом детей на снимках быть не должно. Такие фотографии больше подходят для сектора семьи.
- Справа от центра карты размещается запад, отвечающий за детей и творчество в вашей жизни. Если вы мечтаете о рождении ребенка, разместите в этом секторе фото женщины с новорожденным на руках.
- Сектор помощников и путешествий (северо-запад) находится справа от сектора карьеры. Любители путешествий размещают на северо-западе изображения стран, которые они хотели бы посетить. Сектор также подходит для размещения фото людей, которых вы считаете своими покровителями и учителями. Вместо снимков можно использовать изображения ангелов, святых, Будды и т.д.
После составления коллажа необходимо не только заниматься визуализацией, но и действовать: отправить резюме в желаемую организацию, подать документы в нужный ВУЗ и т.д. Таким образом, ваши мечты будут воплощаться быстрее.
Чтобы доска визуализации желаний приносила пользу, необходимо:
- Выписать на лист бумаги все свои мечты и проанализировать каждую из них. Желания должны быть только вашими. Не стоит следовать моде или пытаться воплотить то, что ожидают от вас ваши родственники. Цели, которые не являются вашими, нужно вычеркнуть из списка.
- Работать в хорошем настроении. Делая доску желаний своими руками, вы передаете ей энергию. Если вы обижены, испытываете гнев или отчаяние, работу стоит отложить. Для улучшения настроения можно включить спокойную музыку, съесть любимое лакомство и т.д.
- Не допускать пустых участков на карте. Незаполненные места символизируют пустоту в вашей жизни. Не используйте снимки маленьких размеров. Большое количество мелких фотографий способствует распылению ваших сил. Образ должен быть крупным или средних размеров.
- Ставить дату исполнения желания рядом с образом мечты, чтобы настроить себя на скорейшее достижение цели. При этом не следует ожидать, что мечта сбудется в заявленный день. Это может произойти раньше или позже. Не указывайте фантастические даты, например, если вы еще не беременны, не стоит заказывать рождение ребенка через 2-3 месяца.
- Писать комментарии к снимкам (мой уютный дом, моя любимая работа, моя счастливая поездка в Париж). Укажите, что изображенное на карте сокровищ принадлежит вам. Если этого не сделать, желаемое вы встретите в жизни, но вам принадлежать оно не будет.
Если большая часть желаний уже исполнилась, необходимо составить новую карту. Со старой доски на новую нужно перенести образы, которые еще не успели воплотиться. Для недостигнутых целей можно подобрать другие картинки, если прежние уже не вызывают радостного предвкушения.
Как правильно активизировать исполнение желаний
Четкой инструкции активизации не существует. После создания доски желаний по фен-шуй желательно визуализировать достижение каждой цели. Затем карту следует поместить туда, где она будет находиться постоянно.
Активизацией может служить исполнение какого-нибудь желания с карты. Для этого наклейте на доску визуализации желаний образ легко достижимой цели, например, изображение мороженого, а затем купите это лакомство. Вашему подсознанию будет легче поверить в возможность достижения более сложных целей.
Правила хранения доски
Если, кроме вас, в квартире никто не проживает, а гостей вы не принимаете, коллаж можно повесить на самом видном месте: рядом со своей кроватью, над кухонным столом и т.д. Если вы проживаете с родственниками, хранить доску визуализации желаний необходимо в укромном месте: в столе, сумке, шкафу.
Нежелательно, чтобы о ваших мечтах знали даже самые близкие люди. В особенности это касается тех случаев, когда родственники скептически относятся к эзотерике или настроены против исполнения некоторых ваших желаний. Образы необходимо периодически просматривать, чувствуя себя обладателем того, что изображено на карте.
Коллаж не следует хранить в ванной комнате. В этом помещении позитивная энергия символически «смывается». Запрещено вешать карту в туалете, который считается наиболее грязным местом в квартире.
О чем вы мечтаете? У каждого из нас есть мечта или цель к которой мы стремимся, грезим в свободную минутку и засыпаем с мыслью о ней.
Мечта у каждого своя: выиграть в лотерею машину или справить свадьбу, родить ребенка или отправиться в путешествие, разбогатеть или добиться идеальной фигуры, найти хорошую работу или сделать ремонт в квартире, купить домик за городом или написать бестселлер, связать самой кофточку или построить
К сожалению, имея мечту, мы не всегда к ней стремимся, находя отговорки и причины, лишь бы не продирать к ней.
На просторах интернета мы нашли способ, как притянуть энергию для исполнения наших фантазий - доска визуализации. Давайте рассмотрим этот необычный способ выразить судьбе свои желания и притянуть положительную энергию к их исполнению.
Доска визуализации желаний - это чудодейственный коллаж, на котором собраны все ваши мечты в фотографиях или записях. Есть множество способов оформить свою доску желаний, но мы поговорим об этом позже, а пока нам стоит разобраться, в чем чудо данной доски.
Пользователи всемирной Сети считают, что, визуализировав свои желания и разместив на видном месте, автор быстрее достигнет поставленных целей. Каждый раз, когда глазами человек будет встречаться с изображением своей мечты, он будет наполнять ее энергией обладания, призывая желание к материализации. Это и есть главный секрет, по которому, как принято считать, работает доска визуализации. Вот, к примеру, разместите на своей доске изображение купюр, денежного мешка и подпишите: "Я имею N-ую сумму в месяц". Смотрите на эту картинку, каждый раз наделяя ее чувством обладания. Со временем вы привыкните смотреть на свою доску с чувством уверенности, уважения к себе и к вам непременно придет загаданная вами сумма. Вдохновляет, правда? А точно работает?
Работает ли на самом деле?
Не можем не согласиться со скептиками, не верящими в абсурдные чудеса и фантастическую энергию, способную наполнить распечатанные картинки на доске некой силой, звучит неправдоподобно, но давайте посмотрим на то, как работает доска визуализации, с другой стороны.
Начнем с философского вопроса: а что есть мечта?
Мечта есть нечто личное, заветное, где-то трудноисполнимое, но достижение которой принесет в вашу жизнь бурю радости, безграничное счастье и бесконечное блаженство.
К сожалению, в наше время заветные мечты разных людей в той или иной степени похожи друг на друга и, по сути, мечтатели хотят одного и того же: перечисленных выше желаний вроде хорошей машины, ремонта в квартире и крепкой семьи. Плохо или хорошо, но каждый из нас мечтает об этом и с разной степенью упорности стремится к достижению, преодолевая препятствия.
И путь к мечте, как и она сама, у каждого свой.
Один мечтатель рисует схемы, строит графики, планируя свой долгий путь к достижению заветного желания. Другой живет абстрактными категориями и в достижении опирается на них. А третий, спланировав стратегию, идет напролом.
Но есть и тот маленький процент людей - обладателей образного мышления, которые представляют свою цель в образах и картинках. Эти люди обладают зрительным вектором. Данный процент - удивительные люди, владеющими отличным мышлением и безграничными возможностями. Для зрительных людей визуализация - это сильный потенциал для творчества. Персона со зрительным вектором способна создать душераздирающее кино, способное оставить след в сердце самого черствого человека, нарисовать картину, способную заворожить зрителя палитрой красок, написать книгу - настоящий бестселлер.
Все, что окружает таких людей, все те образы и картинки, витающие вокруг них - проекции ощущений и чувств, их эмоции и переживания, именно потому картинка с горнолыжным курортом на доске желаний означает не столько сам отпуск, сколько желание испытать этот драйв, этот экстрим, вдохнуть этот свежий морозный воздух и выпить с холода горячий чай.
Именно такому типу людей подходит способ достижения мечты - визуализация на доске, в разных ярких картинках, передающих эмоции, ощущения, которые ожидают людей по достижению этой цели.
Ну, и если вы все-таки скептик, то к доске с мечтами можно относиться и как красивому декору дома, напоминающему о запланированных делах, фантазиях, целях, как стикер на холодильнике со списком продуктов.
Для создания доски визуализации вовсе не обязательно верить в чудеса, достаточно изредка поглядывать на свой коллаж желаний, помня, к чему вы стремитесь и какая награда вас ждет за ваши старания.
Разобравшись с тем, как влияет на обладателя доска визуализации, давайте выясним, какие доски бывают.
Типы досок
Изучив, какие доски создаются мечтателями, можно выделить несколько типов:
- Первый тип - вы знаете, исполнение каких желаний вы хотите привлечь. В этом случае вы конкретно знаете, какие желания размещать, что значительно упрощает задачу по созданию доски визуализации желаний.
- Второй тип - вы не знаете, чего хотите. В таком случае вам достаточно пролистать пару газет, посмотреть картинки в интернете, выбрать те, которые привлекают ваше внимание и поднимают настроение, они и будут привлекать энергию счастья, гармонии и благополучия.
Способы создания
Вы уже задались вопросом, как сделать доску визуализации? Начнем с того, что выделим несколько способов создания досок желаний и рассмотрим каждый.
Виртуальная доска желаний
Если вы часто пользуетесь своим компьютером или телефоном, то создание виртуальной доски желания подойдет для вас - она будет всегда перед вашими глазами.
Составив список своих желаний, поищите на просторах всемирной сети привлекающие вас картинки. С помощью фотошопа и других специальных программ, объедините выбранные приложения в один коллаж, разместив все по своему усмотрению. Такой коллаж вы можете поместить на рабочий стол компьютера или других гаджетов. Кроме того, готовый коллаж можно распечатать или сохранить на флешку и пересматривать на телевизоре.
Сделай сам
Есть несколько вариантов того, как сделать доску визуализации: размещать свои желания по фэн-шую или так, как больше нравится глазу.
Начнем с последнего варианта. Разберемся, как сделать доску визуализации желаний своими руками правильно.
Приготовьте все необходимое для ее создания:
- Основа, на которой будут держаться ваши цели и желания - картон, ватман, доска деревянная, пробковая или для мела, в зависимости от вашей идеи.
- Газеты или распечатанные картинки из интернета и ваша фотография.
- Ножницы или канцелярский нож.
- Клей или канцелярские кнопки, гвоздики и булавки.
- Ручки, фломастеры, маркеры.
- Прочие предметы для украшения доски желаний.
В первую очередь приготовьте изображения, пролистайте несколько ярких журналов и газет, выберете картинки, которые соответствуют вашим желаниям, радую ваш глаз и наполняют хорошим настроением. Вырежьте несколько.
Иметь фотографию на простой доске визуализации не обязательно, но пользователи интернета считают, что, разместив фото в центре своих желаний, вероятность притянуть энергию обладания увеличится в несколько раз. Усилить влияние вашего фото можно с помощью фона на которой она сделана. Например, сделайте фото на фоне красивого, богатого дома или рядом с машиной вашей мечты.
Разместив свою фотографию в центре доски, приступайте к размещению своих желаний.
Не переусердствуйте с картинками, это ошибка многих людей. Большое количество желаний, размещенных на вашей доске, будет мешать энергии сосредоточиться. Все, что ваша доска сможет накопить, будет распыляться на большое количество изображений. Таким образом, множество картинок не конкретизирует ваши желания, а распылит энергию. Обратите внимание на доску визуализации желаний на фото, ничего лишнего.
Разместите свои изображения вокруг своего фото. Прикрепить картинки можно не только на клей, но и на скотч, и канцелярские кнопки. Оформляйте свою доску как угодно, вы можете не просто разместить картинки, а расположить их в определенно порядке, украсить различными декорациями, например, рисунками, декоративным скотчем и блестками. Фантазируйте или создавайте коллаж под интерьер комнаты, в которой она будет расположена. В любом случае у вас получится правильная доска визуализации.
Плюс канцелярских скрепок над клеем в том, что вы в любой момент сможете заменить желание на своей доске, например, после того, как оно исполнилось, и позволить энергии концентрироваться на других. Подписывать свои желания необходимо так, как будто вы уже обладаете ими, например, "Моя машина" или "В этом особняке у моря я живу со своей большой семьей".
Обратите внимание на то, что желания должны быть истинно вашими, а не навязанными вам родственниками или обществом. Желание "Поступить в институт на юрфак" не сработает, если вы мечтаете быть домохозяйкой и не нуждаетесь в вузе.
По фэншую
Сейчас мы расскажем, как правильно сделать доску визуализации по фэншую. Ее создание отличается от обычной, но не сильно. Для правильного создания вам понадобится разделить основу доски на 9 частей. Удобнее делить квадратный ватман или картон, но не беспокойтесь, если ваша основа имеет форму прямоугольника, вы можете поместить в центр свою фотографию, как и в предыдущем способе.
Каждая из девяти частей по фэн-шую носит свое значение. Начнем с того, у 8 жизненных целей есть названия Севера, Юга и так далее, но в отличие от географической карты, доска визуализации по фэншуй перевернута вверх ногами. Посмотрите, как расположены по фэншуй изображения на доске визуализации на фото.
У каждой части (сектора) есть свое название и присвоен цвет.
1. Центр - здоровье. Желтый сектор.
Этот сектор - вы, здесь должна быть ваша фотография. Будьте внимательнее, выбирая фото на карту желаний, на ней вы должны нравиться себе, быть в хорошем настроении. Если вы хотите изменить что-то в себе, воспользуйтесь фотошопом - уменьшите свои объемы или увеличьте где нужно.
2. Юг - Слава. Красный сектор.
Если вы мечтаете о признании, большой публике, о своей известности, или может, хотите, чтобы выше труды оценили, заполните этот участок. Отметьте ваше желание быть признанным автором, популярным певцом или знаменитым художником. Добавьте сюда изображения наград или известных личностей.
3. Юго-запад - Богатство. Фиолетовый сектор.
Сектор достатка, хорошего дохода, развития собственного бизнеса. Если вам не хватает денежной удачи, вы грезите о машине, богатом доме и процветающем деле - разместите здесь изображения с желаниями и усильте их надписями "мое".
4. Юго-Восток - Любовь и отношения. Розовый сектор.
Не путайте этот сектор со следующим - сектором семьи. Здесь вы можете разместить свои любовные мечты, изображения можно заменить сердечками и иными символами. Но если вы хотите выйти замуж, не приклейте фото других людей, ведь ваши желания могут противоречить чужим.
5. Восток - Семья. Зеленый.
Зеленый сектор будет поддерживать теплые отношения в вашей семье, сюда вы можете разместить фотографии членов семьи или общую фотографию.
6. Запад - Творчество. Дети. Белый сектор.
В данный сектор размещаются фотографии детей или изображения, вязанные с вашими увлечениями и хобби, белый сектор привлечет для вас вдохновение.
7. Север - Карьера. Черный сектор.
Здесь размещаются ваши желания о работе, например, новая работа, повышение зарплаты или повышение в должности. Нарисуйте это, прикрепите фотографию кабинета, изображение денег или рост по карьерной лестнице.
8.Северо-Запад - Мудрость. Синий сектор.
Если вы хотите стать мудрее, обрети новые знания, то это ваш сектор, поместите сюда изображения дипломов, курсов, фотографии книг.
9.Северо-Восток - Путешествия и Помощь. Серый сектор.
В секторе путешествий размещаются красивые фотографии курортов, яркие места и города, которые вы хотите посетить. Здесь же можно разместить изображения мест, в которых вы уже когда-то побывали.
Оформите доску также ярко, красиво, заполните необходимыми деланиями, надписями, чтобы та наполнялась энергией обладания, и у вас получится отличная доска визуализации по фэншуй.
Доска онлайн
Если у вас немного времени, чтобы «заморочиться» и создать доску визуализации, то мы можем предложить вам способ куда проще. Создание доски онлайн потратит куда меньше вашего времени. Он подразумевает создание доски на сайтах, на которых присутствуют шаблоны, шаблонные картинки из разных групп желаний. Вы можете оставить свою доску желаний на сайте или сохранить себе. Вы также можете распечатать ее и держать на видном месте.
Оформляйте свою доску желаний только в хорошем настроении, плохое и подавленное настроение передастся вашей доске, а значит именно такую энергию она будет копить.
Благоприятные дни для создания доски - растущая Луна и новолуние, первые дни нового года, день рождения и другие дни, подразумевающие начало нового.
Дни лунного или солнечного затмения не принесут счастья - отложите создание доски до лучших ней.
Как хранить доску визуализации
Наконец, мы разобрались как правильно сделать доску визуализации. Нам необходимо понять, как же правильно ее хранить, где ей самое место.
Мнения пользователей расходятся. Кто-то полагает, что это очень личная вещь, и лучше ее хранить рядом с собой, например, в спальне или другой личной комнате. Но в любом случае, именно вам выбирать, где ее разместить. Доску желаний в качестве интерьера можно разместить где угодно, но с учетом отношения ваших гостей к ней. Если ваши друзья и родственники не разделяют вашей веры, считают ваши мечты глупостью или попросту недоброжелательны к вам, будет лучше держать ее подальше от людских глаз.
Активация
Доска визуализации желаний требует активации, чтобы она начала работать, накапливая энергию. Сделать это очень просто, воплотите сами одно маленькое желание с доски. Напишите на ней: "Купить тортик", и купите его. После этого ваша доска начнет работать. После воплощения желания, сотрите его, снимите или заклейте новым.
Заведите традицию - каждый вечер рассматривать доску желаний, привыкайте к тому, что это все может стать вашим, таким образом ваше подсознание будет знать, к чему ему стремиться и чего добиваться.
Ваша доска визуализации может выглядеть как угодно, фантазируйте и создавайте.